骨頭響吃什麼比較好

骨頭響一般可以多吃一些雞湯、排骨湯、碳酸鈣片等。

1、雞湯：雞湯在價值比較高，有豐富的蛋白質或者氨基酸，一般在吃以後也可以起到滋補的效果，減少缺鈣的狀況。

2、排骨湯：排骨湯當中的含鈣量比較高，一般在喝以後能夠促進骨骼的發育，減少骨質疏鬆或者骨頭有響聲。

3、碳酸鈣片：對於比較嚴重的人群可能需要使用鈣片來進行補充，達到明顯的治療效果。

除了以上藥物和食物以外，也要定期到醫院做檢查多曬太陽，有利於對鈣的吸收。