我這幾天上火了,嗓子裏很難受,老是覺得幹咳,很渴,不想吃藥,想喝點清熱降火的湯,希望能夠消除我的火氣,那麼清熱降火的湯有哪些呢?
其實,清熱降火的湯有好多種,原料液是我們平常能夠買的找的東西,比如蘿卜排骨湯很降火的,做法也很簡單,把排骨洗淨,剁成小塊,直接往裏邊加水,然後放點蔥段,薑片,蒜頭,大火燒開,然後轉小火慢燉,半個小時後加入蘿卜,繼續燉半個小時就好了,這種湯很降火氣的,其他的降火的湯有銀耳蓮子湯,這種是甜口味的湯,很好喝的,還有冬瓜排骨湯等都可以降火氣的。
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其實,清熱降火的湯有好多種,原料液是我們平常能夠買的找的東西,比如蘿卜排骨湯很降火的,做法也很簡單,把排骨洗淨,剁成小塊,直接往裏邊加水,然後放點蔥段,薑片,蒜頭,大火燒開,然後轉小火慢燉,半個小時後加入蘿卜,繼續燉半個小時就好了,這種湯很降火氣的,其他的降火的湯有銀耳蓮子湯,這種是甜口味的湯,很好喝的,還有冬瓜排骨湯等都可以降火氣的。
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