轉脖子有響聲是什麼原因？

這種情況大多數白領工作者都會有這樣的問題，這是由於我們長時間的低頭，頸椎總是保持著一個姿勢，就會很累的，當我們轉動的時候就會覺得酸痛，還會伴隨著聲音。如果頸椎不是很疼痛，就沒有必要去理會它。但是我們平時工作的時候一定要注意勞逸結合，每次工作一小時後就要起來放鬆一下自己，做做深呼吸，轉動一下自己的脖子。讓自己的頸椎能夠得到一個很好的休息。不要長時間的保持一個姿勢。