我爺爺現在已經七十多歲了，雖然身體一直很硬朗，但我覺得還是吃一些補品會更好。過兩天我就要放假回去了，應該給他買些什麼補品呢？
大眾養生網小編解答：
老年人體質一般較差，心髒等器官功能下降，適宜食用具有滋陰益氣、補血養血的補品，可選用含有人參、鹿茸、枸杞子等多種中藥成分的補品。這類補品能增強血液循環能力，降低血液粘稠度，可預防心腦血管疾病的發生。但在食用補品時，不能忽視飲食的重要性，可以多吃富含優質蛋白的食物，動物肝髒等，盡量少吃高脂肪高熱量的食物。
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