鍛煉大腦的方法是什麼？

大腦的功能取決於其結構。成人的大腦有大約140億腦細胞。神經元細胞胞體聚集形成灰質，神經纖維聚集形成白質。灰質包括皮層和核團。大腦皮層褶皺形成腦回。核團和腦回都是基本的大腦功能單位。回和核內的腦細胞由樹突連接，神經纖維連接各功能結構單元。絕大多數人的大腦都是一樣的。隻要營養跟得上，每天保持正常且較充足的睡眠就能促進大腦發育。