腸道氣體多怎麼辦

你好，我是一名女生，我今年二十一歲了。我最近總是感覺到胃部很難受，感覺到肚子裏有很多氣，還很想放屁，請問腸道裏氣體多是什麼原因，應該怎麼辦？應該怎麼去治療和緩解呢？

你好，腸道裏氣體多，也就是我們所說的胃脹氣或者腸胃脹氣。造成胃脹氣的原因有很多。如果你在吃飯的時候吃的過快或者狼吞虎咽的，就會導致大量空氣進入口腔內，就會造成腸道氣體多。如果我們平時的精神過度緊張和憂慮或者過度疲勞都會造成胃部的不舒服，胃部不適就會消化不良，自然就會引起胃脹氣。還有就是如果你平時的生活習慣不規律的話，飲食不規律的話，作息不規律的話，都是會造成生物鍾紊亂，內分泌失調的，從而就會引起腸道脹氣。你應該找出具體原因才能對症治療。