我爺爺上了年紀,經常出現一些腰酸背痛的現象,以前都是帶他去醫院看的,但是醫生說可以自己學一些經絡鬆筋法回家調理,我想問問經絡鬆筋法效果好嗎?
大眾養生網小編解答:
你好,經絡鬆筋法是一種采取推拿按摩,整脊正骨來達到疏通經脈,活血化瘀的效果。它主要是針對於一些風濕骨病以及 心腦血管疾病的患者有著一定的功效。因為很多這種病人體內會出現血脈沉積的現象。但是一般家庭學習的話,可以簡單的學一些推拿按摩的方式,最好不要輕易去學習針灸和正骨整脊,因為這2中舒筋活血的方法需要具有一定的專業操作能力,不然的話會有可能給人造成更為嚴重的傷害、