飯前刷牙好還是飯後刷牙好呢

首先表示您小的時候太不懂事了，不刷牙對我們的牙齒傷害是非常大的，我們每天吃那麼多東西，殘留的很多細菌和菜汁菜渣都會在我們的牙齒和牙縫中殘餘下來，如果長時間讓他留在牙齒和牙縫中，就會滋生細菌，時間久了就會有蛀蟲，產生蛀牙。我們正常的情況應該是早上起來刷一次牙和晚上睡前刷一次牙，一般人都是這樣的習慣，但其實吃過飯後刷牙對我們的牙齒是最好的，不過我們一般都沒有這個習慣。所以飯後如果不刷牙最好還是要用水漱漱口。飯前刷牙就沒有必要了。