下午茶時間什麼時候比較好？

我最近每天都會跟我的朋友們一起都喝下午茶，但是我有一個問題，我每次吃下午茶都會吃的很飽，導致不想吃晚上，什麼時候吃下午茶好啊？

下午茶的時間建議可以選擇在下午兩點半到三點半之間的，兩點半到三點半之間剛剛是屬於午飯快要被消耗掉的時間，並且此時吃下午茶的時候，不會對於胃部造成強大的負擔，以及在傍晚五點六點鍾的時候，剛好是下午茶快要消耗掉的時間，不過過飽，不會導致不想吃晚飯，而同時也會有一些飽腹感，這樣也會讓晚飯吃得過多，導致消化不良的情況，以及下午茶要少吃。