吃黃金棗排毒養顏是真的嗎？

前幾天朋友送給我很多黃金棗，說這是好東西，女人吃了可以排毒養顏，請問這說法是真的嗎？這個怎麼吃比較好呢？

黃金棗裏麵含有很多的維生素，被稱為“礦物質元素庫”，裏麵含有很多的鋅元素，鋅在我們的身體裏我們的身體健康有著很關鍵的作用。有很多有患上糖尿病，智力下降、老年癡呆都與缺鋅有關。黃金棗還有深層排毒的功效，效果比普通的產品高很多，幫我們有效的排除身體裏的毒素。平時可以直接吃，或者是放在煲湯的湯裏麵，以及熬粥的時候放一點都是比較合適的。