豬蹄湯怎麼做下奶效果好?

關鍵詞:豬蹄湯通乳做法大全如何製作

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老婆生產後乳房一直沒有奶水,孩子隻能靠喂奶粉充饑,我們擔心營養補充會跟不上。聽說豬蹄可以下奶,應該用哪種方式做呢?

    大眾養生網小編解答:

    豬蹄具有通絡增乳的作用,如果想要催乳的功效更加明顯,可以采用清燉的方式做,不要加入過多的食鹽等調味品,在燉製時可以適當的加入通草以及花生等物質,食用之後還能夠幫助調理氣血。同時產婦還要注意多加休息,並一定要保持樂觀放鬆的心情,平時也可以使用吸奶器等刺激乳房,在日常生活中積極的進行配合,可以促使豬蹄通乳的效果完全得到發揮。

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