吃什麼食物能增加雄性激素？

想要在飲食中增加雄性激素，那麼可以吃以下幾種東西，對於補腎壯陽，增加雄激素都有很好的效果一、鞭類，中醫講“五體類聚，以形補形”，在雄性激素低的情況下，可以多吃一些像豬腰子，羊腰子，羊鞭，牛鞭，豬鞭，羊球等含有大量雄性激素的食物，不但可以增加雄激素，而且還可以補腎強陽。二、河鮮類食物，如河蚌、蝦、甲魚等，這些動物含有豐富的蛋白質和雄激素，能有效地幫助你提高。多吃水果、蘋果、香蕉，這些水果也能起到一定的作用。