頸源性頭痛怎麼辦呢？

頸源性頭痛這種情況大部分出現在年輕人的一列，由於平時上班不運動，眼睛長時間盯著電腦頸椎得不到鍛煉慢慢就造成了頸椎不適，就有可能造成頸源性頭痛。因此平時應該加強鍛煉身體，平時上班保持良好的坐姿和注意調節桌子與椅子的高度，避免長時間頸椎處於一種姿勢應該多站起來活動一下腰部和頸椎部。平時睡眠姿勢也應該注意枕頭的高度應該適宜為好。當頸椎出現不舒服時也不能肆意的按摩，最好先去醫院檢查一下。