右邊腰酸脹應該怎麼辦呢？

從你的描述上看，你應該是因為腰肌勞損或者因為腰椎疾病導致的腰肌的酸痛，這種情況大多和平時的工作特點有關係，因為你是一名長期坐在電腦前工作的人，所以長時間的坐著就有可能出現腰肌勞損，可以通過局部的按摩、針灸、推拿、理療、熱敷等辦法進行治療，也可以服用布洛芬還緩解疼痛。同時也要注意，在坐的時間長了的時候，要站起來活動活動腰身，平時也要注意多鍛煉。