蘋果可以煮粥嗎？

蘋果是大家常吃的一種水果含有豐富的維生素。常吃蘋果對人體很有好處，用蘋果煮粥更是一道非常開胃的食物。可以緩解很多症狀比如咽幹口渴，咳嗽，心煩，食欲不振等。具體的製作方法:首先將蘋果去皮洗淨切塊兒。將大米淘淨，放入鍋中，加適量水煮沸後，放入蘋果。粥煮熟的時候放入白糖，攪拌一下，等鍋再開了就可以了。還有一種方法就是將蘋果洗淨榨汁，等粥熟時倒入蘋果汁。但是要注意，每天不能多喝。同時有糖尿病或高血糖的人不能喝一。