泡澡的好處是什麼？

我平時的工作壓力非常的大，經常就要陪客戶談業務，每次我的朋友就讓我回家泡澡放鬆一下，所以我就想問泡澡的好處是什麼？

泡澡是一項有利於身心健康的活動，在泡澡的時候可有有效的幫助疏通全身的經絡，幫助活血化瘀，而且能夠很好的促進血液的循環，能夠打開全是的毛孔，讓皮膚得到更好的滋潤，起到潤澤皮膚的作用，還能夠舒緩神經，緩解全身的疲勞，放鬆壓力，同時如果經常的泡澡還可以起到預防關節炎的作用，對關節起到了保護的作用，所以一般是建議多進行泡澡的。