想拉屎拉不出來怎麼回事呢？

最近總有一種想上廁所的衝動，但是到廁所以後卻怎麼拉也拉不來。離開廁所後，又覺得很難受。我迫切想知道想拉屎拉不出來怎麼回事呢？

想拉屎拉不出來屬於便秘，最好每天早晨起床以後大口喝一杯白開水，也可以喝一杯蜂蜜水或者少上加一些食鹽，喝一杯淡鹽水。多吃一些水果蔬菜，平時要多吃粗纖維的蔬菜，比如芹菜，韭菜，菠菜等等。要養成每天定時大便的習慣，不管有沒有便意，都要按時到廁所，隻要長期堅持下去，會養成良好的生理習慣。另外要堅持鍛煉，每天可以適當散散步，晚上睡覺時可以按摩一下肚子。便秘嚴重的最好讓醫生幫助解決。