如何保肝護心呢？

我的父親是糖尿病，一直以來心髒也不太好，因為脾氣不好肝火旺盛，所以經常是大小病不斷。我很想知道在平時應該如何保肝護心呢？

要想做到合理的保肝護心，首先在飲食上要注意，養肝要多吃一些蔬菜水果，尤其是綠色的蔬菜水果，都可以起到養肝護肝的作用。可以脫吃一些豆製品，比如豆腐，腐竹。海鮮之類的東西，可以能增強人體的免疫能力，能極大地修複破壞的組織細胞，所以在平時要多吃一些海鮮之類的東西，另外，含鉀豐富的食物，也可以起到養肝護肝的作用，在平時飲茶方麵，可以多喝一些綠茶，對心，肝有很大的好處。保持良好的心態，要有愉悅的心情。