孕婦喝綠茶的好處是什麼？

胎兒的生長發育，鋅元素起著非常重要的作用，而綠茶中含鋅量非常的豐富，比起紅茶來說要多得多，所以孕婦要喝茶，綠茶是最佳的選擇，而且綠茶可以起到清熱降火、疏肝解鬱的作用，如果懷孕期間有上火的現象，可以適量喝一些綠茶，但是要注意盡量避免喝濃茶，因為這對於胎兒不利，過多的飲用濃茶，會造成綠茶中的鞣酸剛和鐵元素的結合，導致孕婦貧血，胎兒也就會出現先天性的缺鐵性貧血。