我有很多年的吸煙曆史了,一直想戒掉可是就是沒有那個毅力,每次戒不多久就又抽上了,聽說南瓜藤紅糖戒煙茶很管用的,有沒有喝過,這個茶要怎麼弄呢?水煮嗎?
大眾養生網小編解答:
喝了南瓜藤紅糖戒煙茶之後可以讓我們心曠神怡,解毒化痰,也可以很好的幫助我們戒煙,並且能夠幫助我們解決由於吸煙造成的咳嗽、嘴裏有很多痰,嘴巴經常幹的現象。我們可以取南瓜藤250g,清洗幹淨並切成很小的碎末狀,用搗藥錘把藥搗成汁,放進一些紅糖,用開水衝開後,當做茶一樣喝酒可以了,對戒煙有很好的效果的。要記得放涼了以後,空腹喝下去,每天可以喝8到12次,連續喝2到3天就可以了。