潔癖最好的治療方法是什麼

潔癖是一種心理疾病其實也沒有傳說中的那麼的嚴重隻要我們自己努力的去改正就一定可以把潔癖治好。首先我們要相信自己是一個正常的人，不要總是心裏想著我是一個有潔癖的人我是一個不正常的人要正確的看待這個問題。當我們發現有一點點髒的時候就不要刻意的去把它打掃幹淨就當作沒有看見讓自己慢慢的改變慢慢的去適應。要想改掉這個毛病一定不可以著急要慢慢的去改。端正自己的心理態度這是一個很重要的問題，隻要我們的心理變得健康了，潔癖就會慢慢的變好了。所以不要著急放鬆自己的心態，相信隻要堅持就會把潔癖這個毛病改掉的。