祛痰的食物有哪些？

出現痰多情況的人首先要注意飲食的口味，日常飲食口味盡量要以店為主，少吃味精，最好選擇不放味精。同時日常生活中要多吃一些去痰潤肺的食物，可以吃一些枇杷之類的東西，對於祛痰潤喉有良好的效果，同時日常生活中要注意個人身體的保暖，平時生活中不要灘塗一味地涼快，而導致身體抵抗力和免疫力的下降，引發感冒發燒之類的疾病，從而導致身體出現咳嗽，痰多的情況。