想從食物方麵預防癌症,可以多吃以下幾種食物一、富含維生素C的水果,維生素C具有殺菌消毒的作用,所以多吃這類水果,肯定具有預防癌症的功效。二是多喝水,保持體內水分充足,多喝水後及時進行排尿,讓身體的水分得到充分有效的吸收和循環。多吃豬肉,豬肉是所有肉類中營養最全麵的,一定要吃新鮮的豬肉。四、少吃燒烤,燒烤中含有致癌物質,這一點大家都知道,所以一定要少吃。
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