增強寶寶免疫力的食物有哪些？

可以考慮給孩子吃一些藥食同源的食物以增強孩子的免疫力。因為這類食物當中的營養素含量非常豐富，而且還易於消化。首先可以選擇的就是菌菇類食物，這類食物當中含有多糖類，該類物質能夠幫助增強寶寶免疫功能，同時還具有一定的改善心血管功能的效果。另外黃、綠色蔬菜也是很好的選擇，這類蔬菜當中含有豐富的纖維素，能夠起到預防便秘的效果。