哺乳期過後胸部鬆弛下垂怎麼辦可以調節的啊？

建議首先是注意平時一定要每天都堅持佩戴內衣，如果說不帶內衣的話，會使得下垂的情況更加的嚴重和明顯，最好是選用有鋼托的內衣。第二個是平時可以經常進行按摩的，采用順時針的方法，由內側向外側來進行調節。第二個是建議在每天洗澡的時候，衝洗乳房，並且是采用冷熱交替噴灑的方式，增加乳房的血液循環情況，以及多吃一些含有維生素B的食物來幫助增加雌性激素的分泌。