如何才能讓私處更加的緊致?

可以做一些鍛煉來緊致私處，雙腿要微微的分開，站立著，慢慢的收縮臀部的肌肉，能感覺到陰道在收緊，這個樣子每天堅持鍛煉10分鍾，同時現在有賣很多的收縮啞鈴效果也是很明顯的，這個啞鈴用起來也很方便，在使用之前抹上潤滑油，然後把啞鈴放入陰道，就可以正常的生活工作了，這個原理就是用陰道收縮不讓啞鈴滑出陰道。起到縮陰的效果。