很多女性都想要一個完美的身體,在長期的性生活過程當中難免會讓自己的私處變得鬆弛,即使是生完孩子之後,對於順產的產婦。身體私處鬆弛的現象更為嚴重,那麼為了給大家提供一些幫助,年輕的女性對於性生活性知識了解得比較缺乏,下麵就為大家講解一下,私處緊致的辦法是什麼呢。
藥物方法
常用方法:純植物成分的。將凝膠推入陰道後緩慢撤出推注器。使用時清洗外陰,用食指講推注器順陰道輕緩推入3-4公分。經常使用,能夠對各類陰道炎及宮頸炎、宮頸糜爛有強力消炎止癢作用,可以很好的修複和改善陰道寬鬆狀態。除此之外,中醫中還有許多偏方可以改善陰道鬆弛的現象。
中藥縮陰方法1:生薑30克,酒煎取汁頓服,這種方法不但做起來簡單,而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。
中藥縮陰方法2:首先,將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱,然後敷在氣海穴,用紗布蓋上,膠布固定,該方法能起到保持陰道緊致的作用。
中藥縮陰方法3:石榴皮、菊花各等分。製法、用法: 上為末,水一碗煎七分,溫洗陰戶。
按摩方法
縮陰按摩的方法具體做法是:仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣。反複做5次。按摩時要放鬆,注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
展腿練習鍛煉大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時,腹壓作用於陰道,產生快感,同時陰道口開張,利於局部氣血通暢。
坐姿,兩手後撐,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,換右腿做相同動作。反複做5次。
以上就是私處緊致的具體處理方法,那麼在經過我的講解之後,希望大家可以采用這些中藥治療方法,如果沒有時間采用藥物治療的方式,也可以采用按摩和理療的方法,這些方法都是非常有效的並且簡單又實用,還可以節省很大的精力和費用。