怎麼加速新陳代謝呢？

要想加速新陳代謝，首先要改變孩子的飲食習慣，多吃一些素的東西，比如水果蔬菜，最好以新鮮的為主。少吃一些肉類的東西，太過油膩或太過辛辣的，都容易導致新陳代謝慢。另外，要多喝一些水，可以讓孩子適當喝一些綠茶。如果新陳代謝過慢，便秘比較嚴重的話，最好領著孩子去看一下醫生，借助藥物來調理一下。除了在飲食調理方麵，更要注意生活習慣的調整，要多做一些運動。