從古到今，不少食物都跟壯陽扯上了關係。但美國近日研究發現，以下五種最常見的食物壯陽效果值得懷疑，有的確實與壯陽完全不靠譜。
一、辣椒壯陽法跟壯陽完全無關
印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情，認為吃了是可以壯陽的。實際上，辣椒所含的物質隻有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。
二、巧克力壯陽提性法不可能讓人一夜神勇
也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯係在一起。但在心理學者及性保健林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。
三、牡蠣催情壯陽法不可能提升性欲
牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。
但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，隻能幫助提高係統免疫力，提升性欲是絕不可能的。
四、香料提神壯陽助性法最不靠譜
源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化，與壯陽完全不靠譜。
五、鬆露壯陽法對人體壯陽無效
古希臘人和羅馬人深信鬆露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名鬆露研究詹姆斯·特雷普解釋，鬆露含有的麝香味隻能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。
