男人吃鴨蛋一般是不能壯陽，適量的吃可以補充身體所需要營養成分，但是不要一次性吃得太多，吃得太多就有可能會增加胃腸負擔。
鴨蛋當中營養成分是比較豐富的，含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質，可以補充身體所需要營養成分，能夠增加肌肉的含量和質量，鴨蛋可以讓肌肉當中的原料得到充分讓肌肉變得越來越強壯，但是並不能夠達到壯陽效果。如果想要達到壯陽效果，在平時可以多吃一些海參、韭菜、羊肉、牛肉、雞蛋等等，當中含有氨基酸和礦物質，對於身體有很好的滋補效果，能夠緩解身體疲勞，同時也可以達到滋陰壯陽效果，在一定程度上能夠提高性欲。
日常生活中要做到營養均衡全麵，不要過度挑食或者是偏食，否則就會導致營養不良。另外還要放鬆心情，避免精神過度緊張，要保證足夠睡眠時間，避免長時間熬夜，平時可以適當的進行運動鍛煉，能夠提高自身免疫力和抵抗力，對於身體是有一定好處，預防疾病發生。
北城和南城問#前段時間老公他媽媽過來看我們，給我們從鄉下拿了很多好大個的土鴨蛋，說給我們補補身體，可是我們一般都不怎麼吃鴨蛋，不知道鴨蛋能夠怎麼吃？大眾養生網小
何必在一起問#上回跟一位同事一起吃飯，發現他吃完雞蛋後竟然又吃了一個鴨蛋，但是曾經有人告訴我說雞蛋和鴨蛋是不能同時吃的，請問雞蛋鴨蛋能一起吃嗎？大眾養生網小編解
美人月下醉問#我妹妹挺喜歡吃鴨蛋的，所以我就給我妹妹買了一些鴨蛋，但是不知道怎麼弄這些鴨蛋，生鴨蛋怎麼吃比較好呢？大眾養生網小編解答：首先先把生鴨蛋清洗一下，然
流血的世界問#前幾天去醫院檢查發現自己出現了懷孕的現象，這幾天家裏收到了一些鴨蛋，我也很想吃，想知道我吃鴨蛋的話，對身體有沒有什麼副作用呢！大眾養生網小編解答：
別離、碎碎念問#周末放假回家，家裏中午正巧在弄潑水豆花，母親要勺子弄了不少豆漿，正巧肚子餓又看見桌子上有一個鴨蛋，所以想問問豆漿和雞蛋可以一起吃嗎大眾養生網小編
牆頭等紅杏╮問#我的婆婆在老家養了幾隻鴨，我們平時也很少回去，上次老公帶兒子回家看看奶奶，回來時帶了一些鮮鴨蛋回來，但是我很少下廚，我不知道怎麼做，怎麼做鮮鴨蛋
