胸部外擴怎麼回事？能改善嗎？

胸部外擴和先天性因素有一定的關係，而且長時間趴著睡覺也會影響到胸部，但主要是由於長期穿戴不合適的內衣而造成的。如果出現胸部擴張的情況，可以通過一些方法進行矯正，一般需要更換為調整型的內衣，罩杯大小要適宜，以避免乳房發生外溢，同時也能為乳房的生長發育提供空間。同時也可以做俯臥撐或者遊泳等運動，對於胸型的塑造也有很大的作用。