做美容的好處都有什麼？

對美白做美容有一定的效果，但前提要選擇好的美容院，否則不僅達不到美白的效果，而且對皮膚也不好，因此最好的方法是自己做食療，即營養又健康，平時可以多吃含豐富維生素C的水果，如西紅柿，也可以吃維生素c類的藥物進行調理，在醫生的指導下進行藥物調理，多吃肉皮、雞翅、豬腳等富含膠原蛋白的食療。每天多補充身體所需水分。