中醫補腎藥膳方有哪些啊?

關鍵詞:補腎藥膳飲食調理調理方法注意事項

小編解答

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  • 現在的生活中有部分人會因腎不好出現臉色不佳,精神怠倦,腰膝酸軟,食欲不振等症狀,使人感到不舒服,常常為此困惑,焦慮不已。中醫補腎藥膳方有哪些啊?

    大眾養生網小編解答:
    補腎的藥方,將羊腎洗淨後,去掉裏麵的一層筋膜後放入水中浸泡半天左右,等到泡發後切碎成小塊狀,再將花菜洗淨後切成小塊放入開水中,待涼後瀝幹備用,將黑木耳、羊腎、生薑、蒜末一起下鍋爆炒,等到八分後放入花菜,翻炒熟後放入少許鹽即可。這個方法可以用來補腎強身,能起到很好的治療各種脾腎虛弱的情況哦。

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