靈芝泡水喝這個好嗎？

我爺爺的年齡是比較的大了，然後身體也不是很好，我就是聽人說靈芝對於老年人是很好的，然後我就是想問的是靈芝泡水喝的話好嗎？

靈芝這個藥物是一種對於身體很好的藥材，它主要的作用就是能夠補充身體的元氣，然後對於身體的恢複是有很好的作用，是一種大補的食材，所以用於泡茶的話也是很好的，但是要注意的就是如果身體是比較的虛弱的話，那麼用靈芝很好，但是如果本身身體就是內熱然後血壓也是比較的高的，那麼最好不要用這種大補的食材，保持飲食上的清淡，多多的進行運動才好。