生活中怎麼改掉粗心的毛病？

粗心大意在生活中很常見，主要就是注意力不集中引起的，這於大腦的神經有一定的關係，平時的時候要經常性的放空大腦，吃一些有營養的食物，補充蛋白質、維生素。生活中可以多聽聽音樂，多讀書，多注意休息，避免勞累過度，可以保持經常性鍛煉。做什麼事情之前一定要想清楚，且不可慌忙，可以把節奏放慢一點。對於那些粗心特別嚴重的朋友，可以經常性讓家人幫忙提醒。