一般在上環的時候,在例假後兩三天內上環,因為例假後子宮還沒有完全收縮,此時上環是最好的時間。如果在哺乳期,還沒有例假的時候,最好是不要上環。最好選擇其他的避孕方式,另外,生完孩子後,三個月內都沒有來月經,就去醫院檢查一下,看看子宮的恢複情況,看是否有炎症。在平時的飲食中,要多吃一些清淡的東西,不要吃太刺激的東西。最好等到例假結束後再選擇上環。
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