經期後吃什麼藥補血的效果？

來月經的時候我就覺得自己的身體不是很好，而且流了很多的血，並且那個時候的胃口也不是很好，所以想問一下在經期之後吃什麼會有補血的效果？

女性在來月經的時候由於特殊的生理情況會流出很多的血，讓很多的女性感覺到身體很是不適，而且女性在來月經的時候身體會變得比較虛弱容易，受到很多外界因素的幹擾，所以這個時候需要進補很多的營養，在月經來的時候或者是在月經之後都可以多吃一些紅棗，以及喝一些紅糖水，這樣都會對調理身體有好處，而且有很好的補血的功能，還可以多吃一些豆製品以及奶類食品還可以多吃一些，桂圓桂圓在補血上也有作用。