怎樣才能使頭發變黑啊？

使頭發變黑可以在平日多吃一些核桃和黑芝麻，黑芝麻含有大量的黑色素，它可以幫助細胞的生成，促進新細胞的生長，也可以激發絡氨酸酶的活性，促進黑色素的生長，將黑芝麻和核桃下鍋煮粥，連續食用，可以看到白發會變黑，也可以將芝麻與核桃炒熟後，再拌上白糖，每天起床後食用，如果能夠堅持每天食用，就會達到想要的黑發效果。