社會恐懼症可以說是一種非正常的社交焦慮障礙,她的焦慮情緒會更加的強烈有的人在所有的社會場合都會感覺恐懼,他會表現出害怕臉紅,害怕發抖,發抖,肚子咕咕叫的等,如果想改正這些問題,首先要克服心理恐懼,調整好自己的心態,樹立一下良好的觀念,樹立自信心,不要過於追求完美,沒有人是十全十美的,所以不要過高地要求自己,要正確認識自己,不管是優點還是缺點,別太在意自己的形象,緊張反應就是隨著時間的推移而慢慢的沒有了,要勇敢的去麵對所有的事情,早晚有一天都要必須去麵對的。
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