維生素c和維生素e是可以一起吃的嗎？

維生素c和維生素e是可以一起吃的，因為他們都屬於維生素，屬於同一類藥物，所以在一塊兒吃副作用較小。需要注意的是，在服用維生素的時候，最好等吃完飯以後一個小時左右，再吃維生素。因為，在吃飯中有些食物中，還有很多，鈣離子，或者鐵離子，如果吃完飯立刻吃維生素的話，很可能會受到影響，嚴重的話可能會造成消化不良。另外，維生素c和維生素e也不能長久吃，采用食補的方法補充維生素最好。