經期可以吃獼猴桃嗎

作者:小白  時間:2014-08-22 12:49:47  來源: 大眾養生網

經期一般情況下可以吃獼猴桃,但是在吃獼猴桃的時候,要控製好獼猴桃食用量。

獼猴桃是比較常見的一種水果,一般口感酸甜,裏麵含有豐富的維生素C以及氨基酸,可以為女性身體補充所需要營養物質,月經期間適當的吃獼猴桃,能用於增加身體裏麵所需要營養物質,不會對月經周期造成直接影響,不會導致月經出血量增多或者減少情況。

月經期間吃獼猴桃的時候,有必要的情況下,可以把獼猴桃放在溫水裏麵適當的加熱,同時要避免吃糜爛的獼猴桃以及從冰箱裏麵取出來的獼猴桃。

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