姑娘果指的是毛酸漿，可以增加營養、保護視力、延緩衰老等，對人體有好處。
1、增加營養：含有豐富的維生素，胡蘿卜素等成分，通常可以增加體內所需要的營養物質。
2、保護視力：胡蘿卜素含量通常情況下較高，可以參與眼睛裏麵視紫紅質的合成，增強眼睛的暗適應能力，達到保護視力。
3、延緩衰老：含有豐富的維生素成分，可以清除皮下的色素和毒素，達到延緩衰老的效果。
除此之外，可以緩解貧血、緩解咽喉疼痛、提高食欲等，要按照正規的方法吃毛酸漿。
吃姑娘果有什麼好處
作者：小翼 時間：2014-06-23 10:33:42 來源： 大眾養生網
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