孕婦能吃姑娘果嗎

作者:小翼  時間:2014-06-24 10:16:43  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃姑娘果,可以起到補充身體所需營養的效果,同時也有利於孕婦身體健康,但是需要注意適量的食用。

姑娘果屬於日常生活中比較常見的水果,其中的營養價值是比較高的,可以起到補充身體所需營養的效果,同時還有利於胎兒的健康發育和成長。但是由於姑娘果屬於性寒涼的食物,一般在懷孕期間需要控製好量,這樣才不會導致腹痛、腹瀉等腸胃不適情況的出現,同時也不會影響到胎兒的發育。

在懷孕期間孕婦除了可以吃一些水果外,還要注意適當的增加一些富含蛋白質的食物。

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