首先應該注意每天給寶寶攝入足夠量的水分,最好是從小就培養寶寶喝白開水的習慣,如果寶寶無法接受的話,可以從食物中提取水分,可以給他喝點果汁,或者湯汁之類的食物。因為人體補充水分是比較重要的,誰能夠直接參加身體的代謝,不僅能夠起到排毒的效果,還能夠有效緩解身體腸胃的壓力。多喝點水對於身體機能有效增強,還能夠預防一些疾病,避免出現皮膚問題。
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