那種綠茶好喝?

關鍵詞:綠茶好處怎麼選擇注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我聽說我的朋友特別喜歡喝綠茶,今天是她的生日,我打算買些綠茶給她喝,但是不知道怎麼選擇,哪種綠茶比較好喝?

    大眾養生網小編解答:

    一般情況下在吃完飯後一個小時喝綠茶最好,若你是空腹或者吃飯過後就立即喝茶對你的身體不好,成年人隻需要放4到6克的綠茶泡著喝最好,在睡覺前兩個小時,也可以喝一些綠茶,它可以促進你的睡眠,一般人在中午的時候肝火就比較旺盛,如果能夠在這時候喝一點綠茶,可以起到緩解的作用,至於你所說的哪種綠茶最好喝,這要根據你的口味來判定,每個人都不一樣。

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