枸杞茶葉的功效有哪些？

您好，我在辦公室經常看到我同事用枸杞和茶葉一起泡茶喝 ，我不知道枸杞和茶葉都有什麼效果，枸杞茶葉一起喝的好處和它們的功效有哪些呢？

你好，枸杞茶葉經常飲用對人體身體是非常有好處的，可以改善人體很多亞健康減輕人體疲勞的功效，枸杞具有滋陰補腎明目和消除下肢水腫的現象，可以改善很多腎虛的症狀，並且枸杞還有很多的礦物質維生素對於人體的營養吸收有好處，茶葉當中還有大量的茶多酚，可以緩解人體衰老。並且如果吃了很油膩的東西喝枸杞茶葉可以消除油膩感可以有效地促進腸蠕動增加排便次數，緩解便秘的現象。枸杞茶葉對睡眠也是有很大的幫助。