月經期間不能做什麼？

月經相當於坐月子，是女性重要時期。在月經期間，要盡量做到月經期間不要洗頭，如果非要洗頭的話，建議用溫熱水進行清洗，洗完頭要馬上吹幹，不能太涼。在月經期間也要注意保暖，不要穿太少，那樣容易引發關節疼痛的症狀。還有，在月經期間，不能喝冷飲，更不能喝與刺激性的，像是酒精之類的東西。取而代之的應該是紅棗牛奶，桂圓蓮子羹等防寒飲品。