可以嚐試吃一些有豐胸效果的海鮮食物,如豬腳、海參,也可以用一些青木瓜,來燉排骨吃,都有很好的豐胸效果,每天晚上臨睡前用熱毛巾敷乳房5到10分鍾,用手掌從左邊到右邊按摩自己的乳房,大約24到30分鍾,堅持兩到三個月,就會有不錯的效果。
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