健忘的原因都有哪些啊？

一般來說，隨著年齡的增長，是會出現健忘的問題的，所以說健忘一般是在老年時期才會出現的，如果是年輕人出現健忘，是跟自己的生活習慣有一定的關係，說自己在生活中吃了太多有害的金屬，像爆米花皮蛋之類的食物，會對自己的記憶力產生影響。如果是經常熬夜也會對自己的健忘有一定的促進作用，也要學會經常動腦。