激素發胖怎麼減肥啊？

激素引起的發胖，原因就在於體內的激素使身體新陳代謝發生異常，也就是說激素加速了體內的一些物質轉化為脂肪。這時候如果還在服用藥物，建議不要吃脂肪過多的食物，這樣更容易發胖。另外一個辦法就是晚上，晚上這一餐少吃，並且飯後進行散步慢運動，另外就是不要經常吹空調，因為適當的流汗能夠及時排出體內的毒素，去除體內的寒氣，所以堅持兩餐七分飽就行了。